Перейти к платформе Android Значок отображаемых платформ
Перейти к платформе Android Перейти к платформе Windows Перейти к платформе Mac
Икона 5K Бег

5K Бег

8.3200
0 отзывов
6.6 k скачиваний

Тренируйтесь к 5 км с интервальным бегом и мотивационными наградами

Реклама
Никакой рекламы и масса преимуществ благодаря Turbo

5K Бег — это специальное приложение для тренировки, предназначенное для того, чтобы направить начинающих от сидячего образа жизни к успешному бегу на 5 километров. Интуитивно понятная платформа, объединяющая интервальную тренировку «ходьба/бег», предоставляет пользователям профессиональные аудиоподсказки. Пользователи получают уведомления, когда следует переходить с ходьбы на бег, что позволяет плавно улучшать выносливость и физическую форму на протяжении 8-недельного курса.

Посвящая всего 30 минут, три раза в неделю, на программу, люди могут комфортно переходить к бегу на 5 километров и, возможно, терять вес в этом процессе. Одним из значительных преимуществ приложения является его гибкость — оно подходит как для бега на улице, так и на беговой дорожке, что отвечает предпочтениям и условиям различных пользователей.

Реклама
Никакой рекламы и масса преимуществ благодаря Turbo

Приложение делает акцент на удобстве использования, органично сочетающемся с выбором музыкальных приложений. Вы можете наслаждаться любимой музыкой, в то время как тренер-наставник мягко подсказывает, когда переключаться между ходьбой и бегом, что позволяет оставаться на пути и не упускать ритма тренировок.

Дополнительный мотивационный аспект представлен в виде достижений и наград, которые отмечают прогресс и способствуют продолжению использования. Такая функция усиливает чувство общности от тренировок, многие пользователи оценят совместное движение к улучшению сердечно-сосудистого здоровья и готовности к первому забегу на 5 километров.

Программа выделяется своей простотой и эффективностью, широко признана как первоклассный инструмент для тренировок среди специалистов в области здравоохранения и фитнеса. Для тех, кто стремится улучшить кардиоздоровье, начать путь к снижению веса или впервые попробовать свои силы в забеге, приложение становится бесценным партнером на пути к достижению этих целей.

Этот обзор был подготовлен с использованием аналитических материалов, предоставленных Fitness22. Переведено Uptodown Localization Team

Требования (последняя версия)

  • Требуется Android 8.0 или более новая версия

Информация о 5K Бег 8.3200

Имя пакета com.clearskyapps.fitnessfamily.Run5K
Лицензия Бесплатно
ОС Android
Раздел Фитнес
Язык Pусский
еще 46
Автор Fitness22
Загрузки 6,592
Дата 26 мар 2025
Возрастные ограничения 3+
Реклама Не указано
Почему это приложение опубликовано на Uptodown? (Больше информации)
Реклама
Никакой рекламы и масса преимуществ благодаря Turbo

Предыдущие версии

apk 8.3100 Android + 8.0 21 мар 2025
apk 8.3000 Android + 8.0 11 мар 2025
apk 8.000 Android + 5.0 12 окт 2020
apk 1.9.3 Android + 4.4 14 фев 2022
apk 1.7 Android + 4.1, 4.1.1 18 авг 2016
apk 8.2050 Android + 7.1 20 фев 2024

Оценить это приложение

Оставить отзыв об этом приложении
Икона 5K Бег

Комментарии

Пока нет мнений по поводу 5K Бег. Будьте первыми! Оставить отзыв

Икона CapCut
Официальное приложение TikTok для редактирования видео
Икона Lose Weight App for Men
Достигните желаемого уровня физической формы с помощью этого плана упражнений
Икона Fasting Tracker
Отслеживайте своё периодическое голодание
Икона Home Workout
Лучший способ заниматься спортом дома
Икона Lose Weight in 30 Days
Ежедневные тренировки и план здорового питания
Икона Weight Loss for Women: Workout
Индивидуальные планы тренировок для женщин
Икона Fitness Coach
Получите индивидуальный фитнес-план, основанный на ваших целях
Икона Running App
Сбросьте вес с помощью бега или ходьбы
Реклама
Никакой рекламы и масса преимуществ благодаря Turbo
Икона Huawei Health
Официальное приложение Huawei для отслеживания вашего здоровья
Икона Wearfit Pro
Получите доступ к соответствующим данным с вашего смарт-браслета
Икона Lose Weight App for Men
Достигните желаемого уровня физической формы с помощью этого плана упражнений
Икона Strava
Выходи, бегай, катайся на велосипеде - тренируйте свое тело
Икона Samsung Health
Тренер, ставящий задачи и цели, чтобы поддерживать вашу форму
Икона Pedometer
Будь в курсе пройденных шагов ежедневно
Икона Helsi
Helsi.me
Икона My Health
Отслеживайте здоровье и фитнес с приложением для синхронизации гаджетов
Икона пиндуодуо
Официальное приложение Pinduoduo для Android
Икона Yandex Maps
Просматривайте карты и прокладывайте маршруты по всему миру с этим отличным инструментом
Икона VK Видео
Наслаждайтесь любимым видеоконтентом
Икона Twitch
Новое официальное приложение от Twitch
Икона 2GIS
Путешествуйте по новым городам, будто всегда там жили
Икона AliExpress: интернет-магазин
Официальное приложение AliExpress для российского рынка
Икона Mi Home
Управляйте своими устройствами Xiaomi со смартфона
Икона Hi.AI
Наслаждайтесь беседами с персонажами с искусственным интеллектом